Реабилитация после инсульта: как ускорить восстановление

Инсульт часто становится причиной серьезных нарушений: потеря способности двигаться, говорить или мыслить в привычной манере — и это далеко не полный список. Из-за снижения качества жизни люди часто впадают депрессию, что только усугубляет положение.
Вернуться к нормальной жизни возможно, но придётся пройти долгий путь восстановления. В статье рассказываем, как проходит реабилитация после инсульта, разбираем ее этапы и общие рекомендации.

Этапы реабилитации

Инсульт у молодых людей имеет такие же тяжелые последствия, как и в пожилом возрасте. Разница в том, что у юного организма куда больше ресурсов для полного восстановления. Соблюдение всех реабилитационных мероприятий — единственный способ вернуться к привычной жизни. Это длительный процесс, который состоит из 3 этапов: стационарного, амбулаторного и домашнего.

Стационарный этап

На этой стадии проводят интенсивную терапию, необходимую для первичного восстановления физических и когнитивных функций. Реабилитация после инсульта лежачих больных в условиях больницы обычно включает:

• Мониторинг состояния. Врачи берут анализы и наблюдают за динамикой.
• Медикаментозное лечение. Назначаются препараты, ускоряющие нейропластичность и улучшение кровообращения.
• Физическая терапия. Внедряют программы восстановления двигательных функций.

Иногда назначаются инъекции гиалуроновой кислоты в суставы, чтобы уменьшить боли и снизить нагрузку. Если проходит реабилитация после инсульта в домашних условиях, то вместо инъекций назначают приём препаратов с гиалуроновой кислотой внутрь.

Амбулаторный этап

После выписки из больницы начинается амбулаторная терапия. Пациент большую часть времени проводит дома, но должен посещать поликлинику и ряд специалистов:

• Физиотерапевта для регулярных занятий по восстановлению мышц и координации;
• Кардиолог следит за состоянием сердечно-сосудистой системы; 
• Невролог назначает мероприятия для восстановления нейропластичности. 

Этот этап требует максимальной дисциплины, ведь успех зависит от строгого соблюдения программы.

Домашний этап

Пациенту предстоит самостоятельное выполнять упражнения дома. Нагрузку регулирует врач. Важной составляющей реабилитации дома является управление стрессом, релаксация и психотерапия. Также могут потребоваться занятия с логопедом для восстановления речи. Этот этап длится около 1 года.

Физическая реабилитация

Реабилитация после инсульта на дому направлена на восстановление двигательных функций. Для этого лечащий врач подбирает специальный комплекс ЛФК, направленный на укрепление мышц вокруг суставов, а также:

• Общие упражнения для укрепления мышц.
• Упражнения для восстановления моторики.
• Гидротерапия.
• Тренировки с тренажерами.
• Массаж.

Восстановление руки и ноги после инсульта — не единственная задача реабилитации. Все меры не только укрепляют опорно-двигательный аппарат, но и улучшают проводимость нервных импульсов, восстанавливая связь между мозгом и мышцами.

Некоторым пациентам может потребоваться эрготерапия. Её задача — восстановить бытовые навыки. Человек заново учится умываться, держать ложку, завязывать шнурки и т. д.

Когнитивное и психологическое восстановление

После инсульта у пациентов также зачастую нарушаются когнитивные функции: память, мышление, способность к концентрации и т. п. Помогают специальные упражнения, например:

• Игры на внимание. Задания, развивающие способность сосредотачиваться на долгосрочных и краткосрочных задачах.
• Задачи на память. Работа с изображениями, запоминанием слов, списков.

Применение нейропсихологических техник улучшает мозговую активность. 

Как мы уже говорили выше, реабилитация речи после инсульта — задача логопеда. На занятиях пациент выполняет артикуляционные упражнения, дыхательную гимнастику и т. п. для восстановления чёткости и скорости говорения.

Важен и психологический аспект. Стрессы и тревожные состояния тормозят прогресс реабилитации. Пациенту необходима работа с психотерапевтом, а также моральная поддержка родных людей. Благодаря правильной работе быстрее отступает депрессия, снижается уровень тревоги, уменьшается страх повторного приступа, а заодно растёт мотивация и желание пациента бороться за свое здоровье.

Питание и образ жизни

Правильное и сбалансированное питание — важная часть реабилитации. Поэтому назначается диета с фокусом на восстановление мозга. Пациенту предстоит выбирать блюда с высоким 

• Омега-3 жирных кислот — важны для восстановления нейронных связей.
• Антиоксидантов — витамины С и Е защищают клетки мозга.
• Белка — для восстановления поврежденных тканей и клеток.

Диета при инсульте также требует уменьшить потребление соли и сахара. А ещё человеку придется полностью отказаться от алкоголя и табака. 

С точки зрения образа жизни, пациентам рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, больше отдыхать, соблюдать режим сна и бодрствования.

Современные методы и технологии

Современная медицина всё активнее использует современные технологии в лечении многих заболеваний, в том числе и для реабилитации после инсульта. Например, роботизированные тренажеры эффективно дополняют ЛФК, а VR-технологии ускоряют восстановление когнитивных и двигательных функций. Постоянно появляются новые препараты с большей эффективностью и меньшим списком побочных эффектов. А некоторые восточные практики, например, акупунктура и медитации, помогают быстрее преодолевать психологические блоки и бороться со стрессом и тревогами.

Роль семьи и окружения

Психологическая поддержка близких по-настоящему бесценна. Она помогает людям преодолевать трудности и не терять веру в успех. Больные, окруженные вниманием и заботой, возвращаются к прежней жизни быстрее. Близким придётся запастись любовью и терпением, что постоянно помогать родному человеку в быту и не только. Например, совместное выполнение балансирующих упражнений для суставов — отличный способ поддержать пациента.

Поэтому члены семьи часто проходят специальное обучение, чтобы освоить методы реабилитации и заботы о человеке, перенесшем инсульт.

Ошибки, которых стоит избегать

• Перенапряжение на ранних стадиях.
• Неправильная организация домашней реабилитации.
• Игнорирование рекомендаций врачей.

Восстановление после инсульта — процесс долгий и сложный, требующий упорства и веры в успех. Следуя правильной стратегии, пациент быстрее добьётся заметных результатов.

Польза продукции Artraid с микросферами для реабилитации после инсульта

Повысить эффективность реабилитационных мер и ускорить прогресс поможет продукция Artraid с микросферами. Они улучшают кровообращение благодаря точечному массажному воздействию на нужные участки тела, благодаря чему укрепляются мышцы, нервная система, а внутренние органы получают больше кислорода и питательных веществ.

Повязка Artraid универсальная

Повязка Artraid улучшает локальное кровообращение, что особенно важно в период реабилитации после инсульта. Изделие активизирует приток крови в проблемные зоны, помогая снять воспаление, дискомфорт и мышечные спазмы. Эффективна для реабилитации мышц рук, ног или шеи. 

9 вариантов ношения повязки помогают подстроить её использование под потребности конкретного человека. Например, для реабилитации плечевого пояса или суставов ног. Это удобное и многофункциональное средство применяется как для реабилитации дома, так и в качестве дополнения к основным методам восстановления.

Шапка Artraid

Оказывает положительное влияние на кровообращение в области головы. Улучшает микроциркуляции крови в мозге, способствуя:

• быстрому восстановлению когнитивных функций;
• снижению дискомфорта;
• нормализации сна.

Шапка подходит для ежедневного применения — во время сна или в периоды активности. Она часто применяется для восстановления вестибулярного аппарата.

Подушки Artraid (разных размеров)

Правильный сон и отдых — важная часть восстановления после инсульта. Подушки Artraid поддерживают голову и шею в правильном положении, помогая снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение. Такое воздействие ускоряет регенерацию тканей. Это особенно важно для людей с ограниченной подвижностью, у которых есть риск развития застойных явлений или пролежней.

Размеры изделий:

• 32×32 см. Подушка для локальной терапии, может использоваться для поддержки шеи, рук или ног.
• 40×50 см и 50×70 см. Эти размеры подходят для полноценного сна и отдыха.

Матрасы Artraid (односпальный и двуспальный)

Матрасы Artraid с микросферами поддерживают правильное положение тела во время сна. Они снимают напряжение с мышц и стимулируют микроциркуляцию крови. Это помогает расслабиться и восстановиться. Также матрасы помогают предотвратить развитие пролежней у лежачих больных.

Размеры изделий:

• Односпальный (80×180 см). Подходит для индивидуального домашнего использования.
• Двуспальный (160×200 см). Подходит для двуспальных кроватей.

Одеяло Artraid

Одеяло Artraid создает оптимальный микроклимат для тела, делая сон крепче и помогая достичь глубокого расслабления мышц. Благодаря нормализации теплообмена, снижается ночная потливость — частая проблема для людей после инсульта, связанная нарушением механизма терморегуляции в организме. Одеяло также помогает снять напряжение, поддерживая восстановление нервной системы.

Капсулы Artraid (разных размеров)

Капсулы Artraid — универсальное средство для комплексного восстановления. Они защищают от переутомления, снимают стресс и улучшают самочувствие. Положительно влияют на ЦНС, что важно при нарушении когнитивных функций после инсульта. Капсулы уменьшают усталость, поддерживая организм в долгосрочной реабилитации.

Размеры изделий:

• 180×200 см. Подходят для индивидуального применения.
• 180×240 см. Для максимального комфорта.

Как это работает?

Технология микросфер в продукции Artraid работает по принципу инфракрасного отражения, усиливая приток крови к тканям и органам. Изделия отражают тепло, которое естественным образом излучает организм. Микросферы возвращают его обратно к коже, улучшая микроциркуляцию. Это стимулирует процессы восстановления, улучшая самочувствие. Более того, микросферы помогают снять мышечное напряжение. Это расслабляет тело и равномерного распределяет на него нагрузку собственного веса.

Заключение

Реабилитация после инсульта требует времени, терпения и упорства. Важно соблюдать все рекомендации лечащих врачей и не отказываться от инновационных методов восстановления. Среди них — продукция Artraid с микросферами. Изделия ускоряют восстановление и улучшают качество жизни пациента, помогая быстрее достичь желаемого результата.